Quina diferència hi ha entre una pistola de fascia i un massatge?

La pistola de fàscia s'utilitza amb oscil·lació d'alta freqüència per estimular directament el teixit muscular profund, que té un bon efecte per alleujar la fatiga, relaxar els músculs i retardar el dolor.Així que l'efecte està lluny del massatge.En poques paraules, la pistola de fàscia significa que el cap de la pistola és impulsat per un motor especial d'alta velocitat a l'interior, i la fàscia actua sobre el cos humà mitjançant una vibració d'alta freqüència, que afavoreix la circulació sanguínia i relaxa els músculs.

La fàscia és una capa de teixit connectiu estret que recorre tot el cos.Inclou músculs, grups musculars, vasos sanguinis i nervis.Els canvis i lesions a la fàscia són una de les principals causes de dolor muscular, per la qual cosa la relaxació fascial és especialment important.Els mètodes comuns de massatge fascial inclouen la pressió manual, el massatge, la pistola de fascia i el rodet d'escuma.

La pistola de fàscia relaxa la fàscia i també alleuja la rigidesa muscular.Estar assegut i treballar durant molt de temps farà que la rigidesa dels músculs locals, de manera que podeu utilitzar la pistola de fàscia per relaxar-vos.I l'efecte és similar al dels equips de massatge.Però si no fas exercici, només has de comprar un massatge.No cal comprar una pistola de fascia especial.El massatge s'utilitza principalment per al massatge muscular i de punt d'acupuntura, centrant-se en la tècnica i la força.La pistola de fàscia s'utilitza principalment per al massatge de la fàscia, centrant-se en la freqüència de vibració.Per exemple, colpejar un massatge és similar a anar a una sala de massatges, i colpejar una pistola de fàscia és similar a anar a l'hospital de medicina per a una teràpia professional.

Aquests són alguns consells sobre l'ús de la pistola fascia.En primer lloc, perquè la força de la pistola de fàscia és força forta i augmentarà la càrrega dels músculs després de l'ús.Per evitar-ho, cal parar atenció al temps d'ús.En segon lloc, presteu atenció a la part del massatge.La pistola de fàscia només es pot utilitzar a les espatlles, l'esquena, les natges, els panxells i altres parts amb grans àrees musculars.No es pot utilitzar en zones amb un gran nombre de nervis i vasos sanguinis, com ara el cap, la columna cervical i la columna vertebral.En tercer lloc, presteu atenció a la multitud.S'ha de prohibir a les dones embarassades i a les persones amb problemes de salut.


Hora de publicació: 22-nov-2022